經過倆人半個小時的辯論會，最后還是選擇了用木板擋著澆灌水泥，這是最省事兒的方法。
而且即便是墻壁的冰融化了，但水泥不會化，到時候填漏補缺就行，比較省事兒。
不過陳瀟并沒有急著行動，而是叫過來趙雪，一起繼續看電視。
陳瀟從空間中又取出了烤串，結果李程和趙雪同時干嘔了一下。
“大哥，昨天擼串喝酒太猛了，咱們能不能換個別的樣？”李程捏著鼻子嫌棄的往旁邊挪了挪。
趙雪也是皺著眉頭，捂著鼻子和嘴，不停的點頭。
昨晚仨人可是吃了好幾十串燒烤，喝酒也喝的直反胃，需要消化一下那個味道。
陳瀟雖然沒那種感覺，但是人家倆都受不了了，自然也就將燒烤收了起來。
“現成的我這沒啥了，除了自熱火鍋，再就是零食，你們說吃點啥吧？”
李程和趙雪對視一眼，齊齊搖頭。
“要不咱們動一動？這幾天光吃不動，感覺都胖了。”李程說著，伸了個懶腰。
“我也是。”趙雪也附和著。
“我沒意見。”
陳瀟攤了攤手，徑直走到了健身區域。
他這幾天也確實沒怎么動，總是躺著坐著的，不停的吃喝，需要鍛煉。
在末日時期，沒有一個持續的運動，身體素質會下降很多。
而且人越待越懶，到時候搬個五十斤都吃力，那就別說其他的了。
李程和趙雪起身去了樓上，不多久就換了一身塑身運動服。
不過好在這次倆人沒作妖，穿的還算規矩，至少沒有葡萄。
“哥，你會不會功夫？教教我怎么樣？”
趙雪看到陳瀟在扎馬步，湊過來問道。
陳瀟搖搖頭：“功夫不會，殺人的招式倒是總結了一些經驗。”
“那我也學。”趙雪瞪著大眼睛，完全不怕的模樣。
反正也是，她和李程本就是同一人，又經歷過末日，自然不會像普通孩子那樣。
況且教她們一些殺人技能，也的確有用。
“行，那我先跟你說一下殺人技能和功夫的區別。
殺人技和咱們看的功夫不同，沒有那么多花里胡哨的，基本都是一招或者兩招決定生死。
不論是用武器還是不用，都是一個道理，基本不會給敵人反擊的機會。”
“那用槍呢？”趙雪打斷陳瀟，問了一句。
“用槍咱們先不說，那玩意普通人弄到的不多，我后面給你講。”
“嗯。”
“剛才我說殺人技沒有花里胡哨的東西，但不代表沒有招式。
曾經我看過一個紀錄片，解放前的功夫和現在的不同，很多招式使出來就是重傷，甚至斃命。
接下來我給你示范一個動作，你學著點。”
說完，陳瀟隨便找了個墻，面對著，然后雙腳前后分開，身體下蹲，上身微微彎曲，雙手一上一下的不停交叉擺動。
“你看這個。”
陳瀟話音一落，就聽到嘭的一聲。
此時的陳瀟雙手并沒有打出去，而是右腿踹在了墻上，位置大概是人的褲襠下面。
一邊也在看著的李程咂咂嘴，說道：“老弟，你這斷子絕孫腳誰不會啊？趁人不注意就踢唄？”
陳瀟一聽，收起動作，搖搖頭解釋道：“真不一樣，在對敵的時候，人家會本能的出拳打你，而我手上的動作不僅可以防御，還能擾亂敵人的視線，從而給下面的腳創造機會。”
“哥，要是敵人不出拳，直接用刀呢？”趙雪問了一個尖銳的問題。
但她也確實問道了點子上。
人打架時候的本能是能拿東西不空手，能用刀都不用棍，所以空手打架為末日里并不常見。
“妹子問的好，如果敵人用刀了，那就有兩個方法。”
“什么方法？”
“開槍和跑。”
趙雪：“……”
李程：“……”
說了等于沒說。
自己手里有槍的情況下，誰還敢沖過來咋地？
“行了，別聽他胡說八道了，咱倆鍛煉咱倆的，讓他自己玩去。”
李程白了陳瀟一眼，拉著趙雪跑去做起了瑜伽。
陳瀟一看，又有些頂不住了，趕忙轉頭，目視前方，繼續馬步沖拳。
沒多久，他身上的衣服就透了。
回頭看了李程和趙雪，雖然沒像他一樣，但臉也是紅紅的，非常誘人。
扎了將近一個小時，陳瀟挺到了極限，兩條腿都軟了。
休息一會兒，他準備鍛煉上肢的力量，正巧李程這時在躺著掰腿。
靈機一動，他跑去趴在了李程的身體上方，在對方莫名其妙的眼神下，開始了俯臥撐。
等李程回過神，倆人已經親了好幾口了。
“占我便宜是吧？那來吧！”李程壞笑一句，雙腿夾住了陳瀟的腰，雙手環住脖子，像個樹懶一樣吊在了陳瀟身上。
突如其來的負重，差點讓陳瀟趴下，急忙撐起身子。
臉憋的通紅的說道：“大姐，你掛我身上干啥？趕緊下去，一會兒沒勁兒了！”
這娘們兒雖然身材不錯，但個子不矮，體重也不輕，最少也得一百斤。
這么重的份量，他真的撐不住幾下就得趴窩。
可李程卻毫不在意的一笑，使勁的擺動起身子，說道：“壓到我算你廢物，有本事給我做五十個俯臥撐，不然我都瞧不起你。”
此話一出，陳瀟氣的咬牙切齒。
負重一百斤做五十個俯臥撐，他可做不到。
即便做到了，也會累成孫子。
可不做，那就等于承認自己是廢物，這是決不允許的！
最后為了證明自己不是廢物，陳瀟還是咬著牙開始做了起來。
“一個。”
“兩個。”
“十個。”
“十一個，你速度降下來咯，要是做不了，你就放棄吧。”
李程臉上帶著嘲諷，一副你不行就承認自己是廢物得了的表情。
“靠！誰說不行了？看我怎么做完五十個的！”
俗話說不蒸饅頭爭口氣，他陳瀟怎么能慫呢？
可當他彎曲胳膊的時候，真的已經扛不住了，雙臂不停的發抖，感覺再往下一點，就會趴下。
“不行！老子打死不能承認自己是廢物！”
“呀……第、十二……”
撲通！
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